Kadınlarda daha sık görülüyor ve bilekte ortaya çıkıyor: Bilekte şiddetli ağrıya neden olan bir rahatsızlık – Son Dakika Hayat Haberleri
Ganglion kistleri eklemlerin veya tendonların çevresinde oluşan sıvı dolu keselerdir. Genellikle el bileği, el, ayak bileği ve diz gibi bölgelerde görülür. Çoğu durumda zararsız ve iyi huylu olmasına rağmen bazı durumlarda ağrıya veya hareket kısıtlılığına neden olabilir. Kuyu, Kadınlarda daha sık görülen bu bozukluk nedir ve neden ortaya çıkıyor? İş yerinde, Gaglionik kist ve hakkında bilmeniz gerekenler…
GANGLİONAL KİST NEDİR?
Ganglion kisti, eklem veya tendon kılıfından kaynaklanan jel benzeri bir sıvıyla dolu bir şişliktir. Bu kistlerin boyutları birkaç milimetreden birkaç santimetreye kadar değişebilir.
Belirtiler:
Deri altında gözle görülür bir şişlik
Hafif hassasiyet veya ağrı
hareket sınırlaması
Kistin bulunduğu bölgede zayıflık
GANGLİON KİSTİNİN SEBEPLERİ NELERDİR?
Ganglion kistinin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte bazı faktörlerin oluşum riskini arttırdığına inanılmaktadır:
1. Eklemlere tekrarlanan baskı:
Sürekli, tekrarlayan hareketler tendon ve eklem bölgelerindeki sıvı ceplerinin şişmesine neden olabilir.
2. Travma veya yaralanma:
Eklem veya tendon bölgesinin yaralanması bu tür kistlerin oluşmasına neden olabilir.
3. Genetik yatkınlık:
Daha önce ailede ganglion kisti bulunması kişinin riskini artırabilir.
4. Romatizmal veya dejeneratif hastalıklar:
Artrit gibi hastalıklar da ganglion kistlerinin oluşumuna katkıda bulunabilir.
GANGLİONAL KİST NASIL TEDAVİ EDİLİR?
1. Gözlem ve dinlenme:
Kist ağrısız ise ve hareketi kısıtlamıyorsa herhangi bir ameliyat veya başka bir müdahaleye gerek yoktur. İstirahat ve kistin gözlemlenmesi yeterli olabilir.
2. İğne Drenajı (Aspirasyon):
Kistten sıvı çekilmesi yöntemi doktor tarafından uygulanabilir. Bu yöntem kısa süreli rahatlama sağlar ancak kist geri gelebilir.
3. Kortizon enjeksiyonu:
Ağrıyı azaltmak ve kisti küçültmek için kortizon enjeksiyonu uygulayabilirsiniz.
4. Ameliyat:
Kist ağrıya neden oluyorsa, tekrarlıyorsa veya hareketi ciddi şekilde kısıtlıyorsa ameliyat gerekebilir. Ameliyatla kist tamamen çıkarılır.
GANGLİON KİSTİ OLANLAR NELERE DİKKAT ETMELİ?
1. Ağır yük kaldırmaktan kaçının:
Kistin bulunduğu ekleme çok fazla baskı uygulamak kistin büyümesine veya ağrının artmasına neden olabilir.
2. Tekrarlayan hareketleri azaltın:
Bilek gibi sık kullanılan bölgelerde tekrarlayan hareketlerden kaçınmak önemlidir.
3. Ergonomik araçlar kullanın:
Çalışırken eklemlerinizi destekleyen ergonomik ekipmanlar kullanarak baskıyı azaltabilirsiniz.
4. Fizyoterapi:
Kistin bulunduğu bölgeyi güçlendirmek ve hareketliliği korumak için fizyoterapi programları uygulanabilir.
